« LE CHANGEMENT »

Nous désirons tous changer notre vie, rendre notre existence meilleure et plus facile mais nous refusons souvent de changer. Notre résistance au changement est telle que nous invoquons toutes sortes d’excuses et de prétextes pour continuer à vivre une vie identique même si elle ne nous convient plus. De plus, nous confondons souvent « responsabilité » et «culpabilité » ce qui nous enfonce un peu plus dans notre mal être. Peut-être vous sentez-vous mal dans un certain domaine de votre vie, mais posez-vous cette question : désirez-vous vraiment changer ce qui cause ce mal-être ?...

Le tout premier obstacle à dépasser est d’admettre que la vie que nous vivons est l’aboutissement de notre état de pensée.

Même s’il existe beaucoup de livres, conférences et stages maintenant sur ce sujet, il reste encore des domaines où certains peuvent douter de l’exactitude de cette loi universelle. Certaines personnes ne peuvent admettre qu’il y a un lien entre leur état de santé et leurs pensées, pour d’autres cette résistance concerne leurs relations affectives, pour d’autres encore leur difficulté à trouver un travail ou leur piètre vie financière. Et pourtant, tout ce qui nous arrive dans la vie est l’aboutissement, le résultat de nos pensées. Tant que vous ne verrez pas la relation entre les éléments extérieurs et vos pensées, vous vivrez en victime.

Examinez les problèmes que vous avez dans votre vie et demandez-vous : « Quelles sont mes pensées qui en sont la cause ? ».

Prendre la responsabilité de ses problèmes ne veut pas dire être fautif ! Nous n’avons pas appris, pour la plupart d’entre nous, à faire le lien entre nos schémas mentaux et les événements de notre vie. Si nous vivons des épreuves en ce moment (physiques, sentimentales ou professionnelles) nous ne devons pas nous sentir coupables mais plutôt avoir beaucoup d’amour et de respect pour nous. Nous sommes dans une phase d’apprentissage qui va permettre de découvrir une croyance enfouie : croyance négative qui a provoqué une situation négative. C’est à nous de la transformer en une croyance positive pour que la réalité devienne plus agréable. Nous avons le même pouvoir pour nous créer des expériences indésirables ou une vie de bonheur mais souvent nous ne le savons pas ou l’avons oublié.

La colère, la déception, la dépression ou l’accusation ne feront qu’accentuer notre mal-être car quelque soit le problème, il provient d’un schéma de pensée et les schémas de pensées peuvent être changés !

Une fois que nous sommes conscients d’avoir créé notre difficulté, nous devons VOULOIR nous en libérer. Nous devons être motivés

Le changement est lié au degré de notre motivation. Si nous sommes fortement motivés à nous libérer d’un schéma négatif lié à notre problème, nous n’avons pas besoin de savoir comment faire : faisons confiance à l’intelligence universelle qui nous conduira pas à pas vers notre transformation.

Désirez-vous vous libérer d’un embonpoint, de relations insatisfaisantes, d’un manque d’argent, d’un mal de tête ? Affirmez avec conviction « Je veux me libérer du schéma négatif qui cause mon problème »

Quand nous nous engageons d’une manière évidente dans un processus de libération, souvent nous vivons de curieuses « coïncidences » : nous voyons un film sur le sujet qui nous préoccupe, rencontrons un ami qui nous livre des informations intéressantes, achetons un livre qui nous donne des réponses…

Le processus de transformation peut se faire rapidement mais très souvent cela demande du temps : il nous faut être patient et persévérant

Le manque de patience est une des façons de manifester notre résistance. Nous savons que toutes les graines ne germent pas à la même vitesse : ainsi certains schémas mentaux seront faciles à changer et d’autres plus enfouis dans notre inconscient demanderont plus de temps. C’est ainsi !... Notre impatience ne fera que contrecarrer le processus. Nous avons vécu quelquefois pendant des années avec une idée négative sur la vie, les autres ou nous-mêmes, cela demande du temps à les changer mais ce qui est sûr c’est que « ne rien faire » ou interrompre notre apprentissage, nous maintiendra dans notre souffrance initiale. Il nous faut à ce stade-là dépasser toutes sortes de résistances :

« J’ai toujours vécu comme cela, ce n’est pas à mon âge que je vais changer- Je n’ai pas le temps, pas d’argent – Mon mari ne voudra pas – Personne ne comprend mon problème – Ce n’est pas le moment… »

Vous seul avez le pouvoir de changer votre vie. Si vous le décidez ainsi, faites de ce processus un moment de joie et de détente. Si possible, vivez-le comme un jeu à la découverte de vous-même!