ETRE « NORMAL »

« Etre soi » tel que l’on est, avec son physique, son caractère, ses qualités et ses petites manies… Etre fidèle à ce que l’on est, sans tricher, sans mentir, pas toujours facile !! Nous avons bien souvent tendance à vouloir être « normal » plutôt qu’à chercher à être nous-mêmes malgré toute la perte d’énergie que cela nous fait vivre.

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De toute évidence, l’être humain vit avec cette fâcheuse tendance à vouloir se changer au lieu d’être simplement fier d’être ce qu’il est. C’est que, très tôt, il a été élevé pour correspondre à des normes plutôt qu’ à suivre son propre développement.. Que d’inquiétudes pour les parents si leur enfant a un retard pour marcher, parler ou ne réussit pas les tests scolaires correspondants à son âge ! « Est-il normal ? » se demandent-ils angoissés. Quand plus tard, à l’adolescence, ce même enfant, qui aura intériorisé l’insécurité des parents, se verra différent des autres, il se posera la même question, si déstabilisante : « Suis-je normal ? »

Mais qu’est-ce qu’une norme ? Une moyenne établie pour un type de population qui correspond à ce qui est le plus fréquent, le plus habituel. Il est difficile pour un être humain, et heureusement, de rentrer dans tous ces critères considérés comme normaux. Pour l’un il s’en détachera au niveau de son physique (son poids, sa taille, son allure, son manque de souplesse ou de musculature…) pour un autre, dans ses facultés intellectuelles ou dans des comportements sociaux atypiques.

Nous sommes dans un siècle de grands changements où il est important de savoir s’ajuster et s’adapter rapidement. Il ne s’agit plus de perdre son temps à chercher à répondre à des critères figés selon des habitudes : la NORME, mais à permettre à chacun de révéler sa vraie NATURE, ce qu’il est véritablement, de donner le maximum de son potentiel, de sa richesse personnelle.

Il y a plusieurs signaux dans notre vie qui vont dire que nous nous écartons de notre vraie NATURE, de ce que nous sommes véritablement, que nous nous décentrons pour correspondre à une NORMALITE. En voici quelques-uns

- Les malaises et maladies : asthme, allergie, maux de tête ou de ventre, problème de poids, eczéma et toutes les maladies, du simple rhume à la maladie plus grave. Elles nous parlent d’un désir bloqué, d’une vie non conforme à notre être.

- Les dépendances : tabac, café, nourriture, alcool, médicaments, sports, travail, T.V., maquillage… Nous en dépendons seulement si nous ne pouvons plus nous en passer. Elles nous parlent d’un vide intérieur, un mal être dû à un désir de trop vouloir plaire au détriment de nos besoins essentiels.

- Les problèmes relationnels : quand le comportement des proches nous agacent, nous irritent, nous dérangent, il est temps d’aller voir à l’intérieur de soi, grâce à cet effet « miroir » les parties de soi que l’on tente de nier et de refouler. « Qu’est-ce que je n’accepte pas en moi ? »

- Les mots ou expressions fréquemment utilisés : ils révèlent les obligations que l’on s’impose au lieu d’être naturellement soi-même : « Il faut…Je dois …Je suis obligé » les critiques que l’on s’infligent indiquant un manque d’estime de soi : « je suis nul, moins que rien, pas intéressant, je n’ai aucun mérite ». Les comparaisons, qui sont habituelles mais tellement destructrices pour notre être intérieur : « Je suis trop… Pas assez… moins que… »

- La fatigue : elle s’installe quand nous voulons rester dans des rails sécurisants ( « ce qui se fait ») au lieu d’aller vers ce qui nous stimule et enthousiasme.

Plus une personne devient NATURELLE, osant être elle-même, moins elle cherche à être NORMALE. Elle aura tendance à manger quand elle a faim, se reposer quand elle est fatiguée, à s’exprimer d’une manière authentique et sans détours Elle fera ce qui est conforme à son individualité et à ses vrais besoins plutôt que de suivre les normes établies ce qui la rendra de moins en moins sensible au jugement des autres. Une aubaine !...